プライバシーポリシー

最終更新日：2026 年 7 月 21 日

要約：Seize the Week には、アカウントも、私たち自身のサーバーもありません。あなたのヘルスデータ——iPhone・iPad では Apple Health、Android では Health Connect から——は読み取り専用で、あなたの平均余命の推定値を計算するために端末内でのみ使用され、私たちにも、ほかの誰にも、いかなる広告主にも送信されることはありません。 広告に使われることは決してありません。アプリは無料で、広告によって支えられています：本アプリは Google AdMob の広告を表示し、広告のために端末の広告識別子が使われる場合があります。買い切りの 広告を削除 をご購入いただくと、すべての広告がオフになります。iPhone・iPad では、さらに 2 つのものが端末外に出ることがあります：匿名化された利用状況の統計（ただしトラッキングを許可した場合に限ります）と、オプトインした場合に限り、あなたの Game Center エイリアスとリーダーボードのスコアです。 Android アプリにはそのどちらもありません：アナリティクスは一切なく、リーダーボードもありません。

私たちについて

Seize the Week（以下「本アプリ」）は、Carpe Diem の傘下で、iPhone・iPad 向けに Apple App Store で、 Android 向けに Google Play で公開されています。本ポリシーは両方のバージョンを対象とし、本アプリがあなたの情報に対して何を行い、何を行わないかを説明します。いつでも [email protected] までご連絡いただけます。

本ポリシーの読み方

どちらのバージョンも同じ仕組みで作られています：推定値はあなた自身の端末内で計算され、私たちはサーバーを一切運用していません。プラットフォームが異なるために、いくつかの点が異なります——ヘルスデータの取得元、広告の同意の求め方、同期の有無、アナリティクス、そしてリーダーボードです。ある挙動が一方のプラットフォームだけに当てはまる場合、その段落には iPhone・iPad では または Android では と記されています。記載のないものは両方に当てはまります。

収集するデータ

開発者である私たちは、私たち自身のサーバーを一切運用しておらず、クラッシュレポートも実施していません。本アプリは、あなたの個人情報——あなたのヘルスデータを含む——を私たちに送信しません。

アプリは無料で、広告によって支えられています。広告を配信するために、私たちの広告パートナーである Google（Google Mobile Ads SDK／AdMob を通じて）が、自社のために一定のデータを収集します——下記の広告についてをご覧ください。それを別とすれば、2 つのバージョンには違いがあります：

iPhone・iPad では——本アプリには Google Firebase Analytics が含まれており、匿名化された利用状況の統計を収集しますが、Apple の App Tracking Transparency の確認画面でトラッキングを許可した場合に限られます。下記のアナリティクスをご覧ください。また、Apple の Game Center を通じて情報が端末外に出ることもありますが、それも Compete（フレンドとリーダーボード）機能をオプトインした場合に限られます。下記の Game Center とフレンドをご覧ください。
Android では——本アプリには アナリティクス SDK が一切含まれておらず、リーダーボードもありません。下記に記載する広告関連のデータと、Google Play を通じて「広告を削除」を購入する場合のあなたの購入情報を別とすれば、端末外に出る情報はありません。

そのため、本アプリの Apple App Store プライバシーラベルは「データを収集しない」ではありません：下記に記載する 2 つの Game Center データタイプ（あなたのプレイヤーエイリアスとリーダーボードのスコア）に加えて、「広告について」のセクションに記載する広告関連のデータタイプと、「アナリティクス」のセクションに記載するアナリティクス関連のデータタイプを開示しています。Android アプリの Google Play データセーフティ フォームでは、広告関連のデータタイプ——デバイス ID またはその他の ID、おおよその（IP から導かれる）位置情報、アプリでのやり取り、診断情報——のみを申告し、健康とフィットネスのデータは申告していません。そのいずれも端末外に出ることが決してないためです。

あなたのヘルスデータ

あなたの明示的な許可を得たうえで、本アプリは少数のヘルス指標を読み取り専用で読み込み ——何も書き戻すことはなく、何も削除することもありません——それらを 1 つの目的、すなわちあなた個人の平均余命の推定値をすべて端末内で計算・表示するために使用します。各指標は、その推定値における公表済みの調整のひとつに対応しています。本アプリが読み取れない指標は、単に何も寄与しません。データが欠けていても、あなたに不利に働くことは決してありません。

iPhone・iPad では、取得元は Apple Health であり、本アプリは以下を読み込みます：

生年月日と生物学的性別——あなたの保険数理上のベースラインを設定するため。
VO₂ max、安静時心拍数、心拍変動——心血管系のフィットネス。
歩数と運動時間——身体活動。
睡眠分析——睡眠時間。
体重と身長——BMI。
血圧（収縮期／拡張期）。

本アプリのヘルスへのアクセスは、いつでも設定 → プライバシーとセキュリティ → ヘルスケアで取り消すことができます。

Android では、取得元は Health Connect です。本アプリは 8 つの 読み取り権限のみを要求し、書き込み権限は一切要求せず、以下の記録の 90 日間の平均を読み込みます：

歩数——身体活動。
睡眠セッション——睡眠時間。
安静時心拍数——心血管系のフィットネス。
VO₂ max——心肺のフィットネス。
体重と身長——あわせて、あなたの BMI。
血圧——収縮期の値。
運動セッション——週あたりの運動時間。

Health Connect は生年月日も生物学的性別も保持していないため、Android ではそれらはあなたのヘルス記録からではなく、本アプリ自身の設定であなたが入力した内容から取得されます。本アプリのアクセスは、いつでも端末の Health Connect 設定で取り消すことができ、そこでは元となる記録そのものを削除することもできます。その場合でも本アプリは動作し続け、推定値は単にあなたのプロフィールと手動で設定した習慣にもとづくものへと切り替わります。本アプリには、Health Connect から開ける「ヘルスデータとプライバシー」画面もあり、同じ内容を説明しています。

どちらのプラットフォームでも、これらの値は 1 つの数値を計算するためにメモリ内で使用され、その後破棄されます。保持される唯一のものは導き出された推定値——あなたの推定総年数と、あなたの習慣がそれをどれだけ動かしたか——であり、本アプリが履歴を図示できるよう端末内にローカルに保存されます。あなたのヘルスデータが私たちに送信されたり、販売されたり、共有されたりすることは決してありません。それを送る私たちのサーバーは存在しません。

ヘルスデータが広告に使われることは決してありません

あなたの Apple Health および Health Connect のデータが広告に使われることは決してありません。それが Google AdMob やその他いかなる広告パートナーに渡されることも、あなたが目にする広告を選択・ターゲティング・タイミング調整するために使われることも、広告オーディエンスやプロファイルを構築するために使われることも、いかなる広告ネットワーク、データブローカー、再販業者と共有されることも決してありません。Android では、本アプリの広告リクエストにはアプリが提供するいかなる種類の情報も含まれておらず、広告のコードはヘルスのコードから構造的に分離されています——その分離が万一破られた場合には、自動テストがビルドを失敗させます。iPhone・iPad でも同じです：そこでもいかなるヘルスの値も広告やアナリティクスのコードに届くことはありません。

広告について

Seize the Week は無料で、両方のプラットフォームで Google AdMob（Google Mobile Ads SDK）の広告によって支えられています。広告の形式は App Open 広告（アプリ起動時広告）のみです——これは、いったんアプリを離れて戻ってきたときに表示されることのある全画面広告です。広告が初回起動時に表示されることはなく、オンボーディング中に表示されることもありません。広告の有無にかかわらず、アプリのその他の機能はすべて問題なく動作します。

iPhone・iPad では、Apple の App Tracking Transparency（ATT、アプリのトラッキングの透明性）の確認画面が、本アプリが広告のために端末の広告識別子（IDFA）へアクセスしてよいかをお尋ねします。許可した場合、広告がパーソナライズされることがあります。拒否した場合——またはトラッキングをオフのままにした場合——アプリはまったく同じように動作し、代わりに単にパーソナライズされていない広告が表示されます。欧州経済領域、英国、またはスイスにお住まいの場合は、Google UMP の同意メッセージ（GDPR 対応）も表示され、そこで広告のパーソナライズに関する選択を設定できます。トラッキングに関する選択は、設定 → プライバシーとセキュリティ → トラッキングでいつでも変更できます。

Android では、ATT の確認画面も IDFA もありません。識別子は Android 広告 ID です。欧州経済領域、英国、またはスイスにお住まいの場合は、広告を配信する前に本アプリが Google UMP の同意 メッセージ（GDPR 対応）を表示し、本アプリ内の設定 → 広告の同意オプションからいつでも再度開いて回答を変更できます——これは、そうした選択肢が存在する地域でのみ表示される項目です。広告 ID そのものは、いつでも Android の設定 → プライバシー → 広告でリセットまたは削除できます。

広告のために、Google は以下のデータを収集・処理することがあります。本アプリにはアカウントもログインもないため、このデータがあなたの身元と結びつけられることはありません：

デバイス ID——あなたの広告識別子：iPhone・iPad では IDFA（ATT の確認画面でトラッキングを許可した場合に限る）、 Android では Android 広告 ID。
おおまかな位置情報——あなたの IP アドレスから推定される概略の位置。どちらのバージョンのアプリも位置情報の許可を求めません。
製品とのやり取り——広告の表示やタップなど、基本的な広告へのやり取り。
広告データ——たとえば、あなたにどの広告が表示されたか。
診断情報——広告 SDK からの基本的な安定性に関する情報（Google Play のデータセーフティフォームで申告）。

Apple の App Store プライバシーの枠組みのもとでは、トラッキングを許可した場合、これらの広告データタイプは、他社のアプリやウェブサイトをまたいであなたをトラッキングするために使用されることがあります。Google Play のデータセーフティフォームは、同じデータを広告のために収集・共有されるものとして記載しています。このデータは Google のプライバシーポリシーのもとで Google によって扱われ、開発者である私たちはこれを受け取りません。

広告をいっさい表示したくない場合は、本アプリは買い切りの 広告を削除 のアプリ内課金（600 円、またはお住まいの通貨での相当額）を用意しており、これですべての広告が恒久的に無効になります。これは App Store では Apple が、Android では Google Play 課金が処理し、ストアが支払いを最初から最後まで扱うため、私たちがあなたの支払い情報を目にすることはありません。この購入は、本アプリの設定から別の端末で復元できます。

データの保存場所

あなたのプロフィール、設定、推定値の履歴は、あなたの端末内にあります。

iPhone・iPad では、iCloud にサインインしている場合、本アプリはあなたの設定と推定値の履歴を、あなた自身の プライベートな iCloud（CloudKit プライベートデータベース）を通じて同期します。このデータは Apple のプライバシーポリシーに準拠し、あなた自身の端末上であなただけがアクセスできます。開発者である私たちは、これにアクセスできません。iCloud からサインアウトしている場合、本アプリはすべてをあなたの端末内にのみローカルに保存します。

Android では、クラウド同期は一切ありません：すべてがその端末内の本アプリ専用のプライベートなストレージにとどまります。Android の自動バックアップは意図的にオフにしてあるため、そのいずれも Google ドライブにコピーされることもありません。

アナリティクス

iPhone・iPad では：本アプリは、Google Firebase Analytics を使用して、匿名化された利用状況の統計——たとえば、どの画面が表示されたかや基本的な端末情報——を収集し、本アプリがどのように使われているかを把握して改善に役立てます。アナリティクスの収集は デフォルトでオフです：Apple の App Tracking Transparency の確認画面でトラッキングを許可した場合にのみ有効になります。拒否した場合、アナリティクスのデータは一切収集されません。このデータは、あなたの身元と結びつけられることはなく（本アプリにはアカウントもログインもありません）、あなたの Apple Health データが含まれることも決してなく、 Google のプライバシーポリシーのもとで Google によって扱われます。この選択は、設定 → プライバシーとセキュリティ → トラッキングでいつでも変更できます。

Android では：本アプリにはアナリティクス SDK が一切含まれていません—— Firebase Analytics も、クラッシュレポートも、いかなる種類の利用状況の計測もありません。あなたが Android アプリをどのように使っているかについて、私たちにも、ほかの誰かによっても、何も収集されることはありません。

本ウェブサイト上：carpeseptimanam.com は、Google Analytics を使用して、 Cookie や類似の技術により、サイトがどのように閲覧されているかを測定します。これはウェブサイトにのみ適用され、アプリには適用されません。Google はこのデータを Google のプライバシーポリシーのもとで処理します。 Google アナリティクスオプトアウトアドオンを使ってオプトアウトすることができます。

Game Center とフレンド（iPhone・iPad のみ）

Seize the Week には、Apple の Game Center 上に構築された、任意の Compete 機能（フレンドとリーダーボード）が含まれています。あなたが使うことを選ぶまでは無効です。使うことを選ぶと、2 つの情報が Apple の Game Center を通じてあなたの Game Center フレンドと共有されます：

あなたの Game Center のニックネーム（プレイヤーエイリアス）——Apple があなたの Game Center アカウントに関連づける識別子。
あなたの 3 つのリーダーボードのスコア——それぞれ、あなたの端末内で計算された平均余命の推定値から導かれたもの。

これらはすべて、Apple のプライバシーポリシーのもとで Apple によって処理されます。本アプリは別途のアカウントを持たず、これらのいずれも私たち自身のサーバーに保存しません——開発者である私たちは、サーバーを一切運用していません。Game Center は、いつでも設定 → Game Center で無効にでき、これによりこの共有は停止されます。

Android アプリにはリーダーボードも、それに相当する機能もありません：この種のものが Android 端末外に出ることはありません。

あなたの選択と、データの削除

閉じるべきアカウントはなく、私たちに開示を求めるべきデータの控えもありません。私たちは何も保持していないためです：本アプリはアカウントを作成せず、開発者である私たちは、あなたの情報をどこにも保存していません。これが実際に意味するところは：

すべてを削除する——本アプリをアンインストールすると、端末上の本アプリのローカルデータ ——あなたのプロフィール、設定、推定値の履歴——がすべて削除されます。iPhone・iPad では、iCloud 同期を使っている場合、設定 → Apple アカウント → iCloud で本アプリのデータを iCloud ストレージからも削除できます。Android では、端末以外にはどこにも保存されていないため、ほかに削除するものはありません。
ヘルスへのアクセスを取り消す——iPhone・iPad では 設定 → プライバシーとセキュリティ → ヘルスケアで、Android では Health Connect で。後者では、元となるヘルス記録そのものを削除することもできます。
あなたの広告識別子——Android では 設定 → プライバシー → 広告でリセットまたは削除でき、iPhone・iPad では 設定 → プライバシーとセキュリティ → トラッキングでトラッキングをオフにできます。欧州経済領域、英国、スイスでは、広告の同意に対する回答をいつでも変更することもできます——Android では本アプリ内の設定 → 広告の同意オプションから。
広告を完全にオフにする——買い切りの広告を削除の購入で、すべての広告が停止します。

保持とセキュリティ。あなたのヘルスデータは、推定値を計算するのに要する間だけメモリ内に保持され、その後破棄されます。端末に書き込まれるのは導き出された推定値のみで、それはあなたが削除するかアプリをアンインストールするまでそこにとどまります。本アプリが送信するわずかなもの——広告リクエストとストアでの購入——は、暗号化された（TLS）接続を通じて Google または Apple へ送られます。私たちのサーバーへの接続は存在しません。私たちはサーバーを運用していないためです。

私たちが行わないこと

アカウントやサインアップはありません。
開発者である私たちは、サーバーもクラッシュレポートも一切運用していません。Android ではアナリティクスは一切なく、 iPhone・iPad ではアプリのアナリティクスはトラッキングを許可しない限りオフです。
あなたの Apple Health または Health Connect のデータを収集、販売、または共有することは決してありません。
あなたのヘルスデータが広告主と共有されたり、広告のターゲティングに使用されたり、広告オーディエンスの構築に使用されたりすることは決してありません。
広告が初回起動時やオンボーディング中に表示されることはなく、また、あなたのヘルスデータが広告に使われることもありません。
どちらのバージョンのアプリも位置情報の許可を求めません。

お子様について

本アプリには不適切なコンテンツは含まれていませんが、一般の利用者向けに設計されており、 13 歳未満のお子様を対象としたものではありません。

医学的助言ではありません

Seize the Week は、やる気を引き出すための視覚化であり、医学的な予測、診断、または健康に関する助言ではありません。この推定値は、公表された集団研究にもとづき、習慣が確率をどう動かしうるかを示したものであって、あなた個人の寿命を予測するものではありません。

変更について

本ポリシーが変更された場合、上記の日付を更新し、改訂版をこのアドレスに掲載します。

お問い合わせ

ご質問は [email protected] までメールでお寄せください。