Informativa sulla privacy

Ultimo aggiornamento: 21 luglio 2026

In breve: Seize the Week non ha alcun account né server propri. I tuoi dati di salute — da Apple Health su iPhone e iPad, oppure da Health Connect su Android — sono in sola lettura, vengono usati solo sul tuo dispositivo per calcolare la tua stima dell'aspettativa di vita, e non vengono mai inviati a noi, a nessun altro o a qualsiasi inserzionista. Non vengono mai usati a scopo pubblicitario. L'app è gratuita e supportata dalla pubblicità: mostra annunci di Google AdMob, che possono usare l'identificativo pubblicitario del tuo dispositivo a fini pubblicitari. Un acquisto una tantum Rimuovi pubblicità disattiva tutti gli annunci. Su iPhone e iPad due ulteriori cose possono lasciare il dispositivo: statistiche di utilizzo anonimizzate, ma solo se consenti il tracciamento, e — solo se lo attivi tu — il tuo alias di Game Center e i tuoi punteggi in classifica. L'app Android non ha nessuna delle due: nessuna statistica di utilizzo e nessuna classifica.

Chi siamo

Seize the Week ("l'app") è pubblicata sotto l'egida di Carpe Diem, per iPhone e iPad sull'Apple App Store e per Android su Google Play. Questa informativa riguarda entrambe le versioni e spiega cosa l'app fa e non fa con le tue informazioni. Puoi contattarci in qualsiasi momento all'indirizzo [email protected].

Come leggere questa informativa

Entrambe le versioni sono costruite nello stesso modo: la stima viene calcolata sul tuo dispositivo e noi non gestiamo alcun server. Alcune cose differiscono perché le piattaforme differiscono — da dove provengono i dati di salute, come viene chiesto il consenso agli annunci, se qualcosa si sincronizza, le statistiche di utilizzo e le classifiche. Ovunque un comportamento riguardi una sola piattaforma, il paragrafo è contrassegnato con Su iPhone e iPad oppure Su Android. Tutto ciò che non è contrassegnato vale per entrambe.

Dati che raccogliamo

Noi, gli sviluppatori, non gestiamo alcun server proprio e non eseguiamo segnalazioni di crash. L'app non invia a noi le tue informazioni personali — inclusi i tuoi dati di salute.

L'app è gratuita e supportata dalla pubblicità. Per mostrare gli annunci, il nostro partner pubblicitario Google (tramite il Google Mobile Ads SDK / AdMob) raccoglie determinati dati per proprio conto — vedi Pubblicità qui sotto. Oltre a questo, le due versioni differiscono:

Su iPhone e iPad — l'app include Google Firebase Analytics, che raccoglie statistiche di utilizzo anonimizzate, ma solo se consenti il tracciamento nella richiesta di Trasparenza del tracciamento delle app di Apple; vedi Statistiche di utilizzo qui sotto. Alcune informazioni possono lasciare il tuo dispositivo anche attraverso Game Center di Apple, ma solo se attivi la funzione Sfida (amici e classifiche); vedi Game Center e amici qui sotto.
Su Android — l'app non include alcun SDK di statistiche di utilizzo e non ha classifiche. A parte i dati pubblicitari descritti qui sotto, e il tuo acquisto se compri Rimuovi pubblicità tramite Google Play, nulla lascia il tuo dispositivo.

Per questo motivo, l'etichetta sulla privacy dell'app sull'Apple App Store non è “Dati non raccolti”: dichiara i due tipi di dati di Game Center descritti qui sotto (il tuo alias giocatore e i tuoi punteggi in classifica) insieme ai tipi di dati relativi alla pubblicità elencati nella sezione Pubblicità e ai tipi di dati di analisi elencati nella sezione Statistiche di utilizzo. Il modulo Sicurezza dei dati di Google Play per l'app Android dichiara soltanto i tipi di dati relativi alla pubblicità — ID dispositivo o altri ID, posizione approssimativa (ricavata dall'IP), interazioni con l'app e diagnostica — e non dichiara alcun dato relativo a salute e fitness, perché nessuno di essi lascia mai il tuo dispositivo.

I tuoi dati di salute

Con il tuo esplicito consenso, l'app legge un piccolo insieme di metriche di salute in sola lettura — non scrive mai nulla e non elimina mai nulla — e le usa per un unico scopo: calcolare e mostrare una stima personale dell'aspettativa di vita, interamente sul tuo dispositivo. Ogni metrica corrisponde a un aggiustamento pubblicato in quella stima. Una metrica che l'app non può leggere semplicemente non contribuisce; i dati mancanti non vengono mai conteggiati a tuo sfavore.

Su iPhone e iPad, la fonte è Apple Health, e l'app legge:

Data di nascita e sesso biologico — per impostare la tua base attuariale.
VO₂ max, frequenza cardiaca a riposo e variabilità della frequenza cardiaca — forma cardiovascolare.
Passi e minuti di esercizio — attività fisica.
Analisi del sonno — durata del sonno.
Massa corporea e altezza — BMI.
Pressione sanguigna (sistolica / diastolica).

Puoi revocare l'accesso dell'app a Salute in qualsiasi momento in Impostazioni → Privacy e sicurezza → Salute.

Su Android, la fonte è Health Connect. L'app richiede otto autorizzazioni di lettura e nessuna autorizzazione di scrittura, e legge medie su 90 giorni di questi dati:

Passi — attività fisica.
Sessioni di sonno — durata del sonno.
Frequenza cardiaca a riposo — forma cardiovascolare.
VO₂ max — forma cardiorespiratoria.
Peso e altezza — insieme, il tuo BMI.
Pressione sanguigna — il valore sistolico.
Sessioni di allenamento — i minuti di esercizio settimanali.

Health Connect non contiene alcuna data di nascita né alcun sesso biologico, quindi su Android questi provengono da ciò che inserisci nelle Impostazioni dell'app stessa, non dai tuoi dati di salute. Puoi revocare l'accesso dell'app in qualsiasi momento nelle impostazioni Health Connect del tuo dispositivo, dove puoi anche eliminare i dati stessi; l'app continua a funzionare e la stima ricade semplicemente sul tuo profilo e sulle abitudini che imposti a mano. L'app contiene anche una schermata “Dati di salute e privacy”, raggiungibile da Health Connect, che spiega la stessa cosa.

Su entrambe le piattaforme i valori vengono usati in memoria per calcolare un numero, e poi scartati. L'unica cosa conservata è la stima derivata — il tuo totale di anni stimato e quanto le tue abitudini l'hanno spostato — memorizzata localmente affinché l'app possa tracciare la tua cronologia. I tuoi dati di salute non vengono mai trasmessi a noi, venduti o condivisi. Non esiste alcun nostro server a cui inviarli.

I dati di salute non vengono mai usati a scopo pubblicitario

I tuoi dati di Apple Health e Health Connect non vengono mai usati a scopo pubblicitario. Non vengono mai trasmessi a Google AdMob né ad alcun altro partner pubblicitario, non vengono mai usati per selezionare, targetizzare o programmare gli annunci che vedi, non vengono mai usati per creare pubblici o profili pubblicitari, e non vengono mai condivisi con alcuna rete pubblicitaria, data broker o rivenditore. Su Android le richieste di annunci dell'app non contengono alcuna informazione fornita dall'app, e il codice pubblicitario è tenuto strutturalmente separato dal codice della salute — un test automatico fa fallire la build se questa separazione viene mai violata. Lo stesso vale su iPhone e iPad: nemmeno lì alcun valore di salute raggiunge il codice della pubblicità o delle statistiche di utilizzo.

Seize the Week è gratuita ed è supportata dagli annunci di Google AdMob (il Google Mobile Ads SDK) su entrambe le piattaforme. L'unico formato pubblicitario è un annuncio di apertura app — un annuncio a schermo intero che può comparire quando torni nell'app dopo averla lasciata. Gli annunci non vengono mai mostrati al primo avvio né durante l'introduzione, e il resto dell'app resta pienamente funzionante con o senza di essi.

Su iPhone e iPad, la richiesta di Trasparenza del tracciamento delle app (ATT) di Apple ti chiede se l'app può accedere all'identificativo pubblicitario (IDFA) del tuo dispositivo a fini pubblicitari. Se lo consenti, gli annunci possono essere personalizzati. Se rifiuti — o lasci il tracciamento disattivato — l'app funziona comunque esattamente allo stesso modo e mostra semplicemente annunci non personalizzati. Se ti trovi nello Spazio economico europeo, nel Regno Unito o in Svizzera, vedrai anche un messaggio di consenso Google UMP (per il GDPR) in cui puoi impostare le tue scelte sulla personalizzazione degli annunci. Puoi modificare la tua scelta sul tracciamento in qualsiasi momento in Impostazioni → Privacy e sicurezza → Tracciamento.

Su Android non c'è alcuna richiesta ATT né alcun IDFA; l'identificativo è l'ID pubblicitario Android. Se ti trovi nello Spazio economico europeo, nel Regno Unito o in Svizzera, l'app mostra un messaggio di consenso Google UMP (per il GDPR) prima di mostrare qualsiasi annuncio, e puoi riaprirlo e modificare la tua risposta in qualsiasi momento da Impostazioni → Opzioni di consenso per gli annunci all'interno dell'app — una voce che compare solo dove tali scelte esistono. Puoi reimpostare o eliminare lo stesso ID pubblicitario in qualsiasi momento in Impostazioni Android → Privacy → Annunci.

A fini pubblicitari, Google può raccogliere e trattare i seguenti dati. Poiché l'app non ha alcun account né alcun accesso, questi dati non sono collegati alla tua identità:

ID dispositivo — il tuo identificativo pubblicitario: su iPhone e iPad l'IDFA, solo se consenti il tracciamento tramite la richiesta ATT; su Android l'ID pubblicitario Android.
Posizione approssimativa — una posizione approssimativa ricavata dal tuo indirizzo IP. Nessuna delle due versioni dell'app richiede l'autorizzazione alla posizione.
Interazione con il prodotto / l'app — interazioni di base con gli annunci, come visualizzazioni e tocchi.
Dati pubblicitari — ad esempio, quali annunci ti sono stati mostrati.
Diagnostica — informazioni di base sulla stabilità dall'SDK degli annunci (dichiarate nel modulo Sicurezza dei dati di Google Play).

In base al quadro sulla privacy dell'App Store di Apple, questi tipi di dati pubblicitari possono essere usati per tracciarti attraverso app e siti web di altre aziende quando consenti il tracciamento; il modulo Sicurezza dei dati di Google Play descrive gli stessi dati come raccolti e condivisi a fini pubblicitari. Questi dati sono gestiti da Google secondo l'Informativa sulla privacy di Google; noi, gli sviluppatori, non li riceviamo.

Se preferisci non vedere alcun annuncio, l'app offre un acquisto in-app una tantum Rimuovi pubblicità (4,99 $, o l'equivalente nella tua valuta) che disattiva tutta la pubblicità in modo permanente. La transazione è gestita da Apple sull'App Store e da Google Play Billing su Android; lo store gestisce il pagamento dall'inizio alla fine, e noi non vediamo mai i dati del tuo pagamento. Puoi ripristinare l'acquisto su un altro dispositivo dalle Impostazioni dell'app.

Dove vengono conservati i tuoi dati

Il tuo profilo, le tue impostazioni e la tua cronologia delle stime risiedono sul tuo dispositivo.

Su iPhone e iPad, se hai effettuato l'accesso a iCloud, l'app sincronizza le tue impostazioni e la tua cronologia delle stime attraverso il tuo iCloud privato (database privato CloudKit). Questi dati sono disciplinati dall'informativa sulla privacy di Apple e sono accessibili solo a te sui tuoi dispositivi. Noi, gli sviluppatori, non possiamo accedervi. Se hai effettuato la disconnessione da iCloud, l'app conserva tutto localmente soltanto sul tuo dispositivo.

Su Android, non c'è alcuna sincronizzazione nel cloud: tutto resta nell'archivio privato dell'app su quel dispositivo. Il Backup automatico di Android è deliberatamente disattivato, quindi nulla viene copiato nemmeno su Google Drive.

Statistiche di utilizzo

Su iPhone e iPad: l'app usa Google Firebase Analytics per raccogliere statistiche di utilizzo anonimizzate — ad esempio, quali schermate vengono visualizzate e informazioni di base sul dispositivo — così da poter capire come viene usata l'app e migliorarla. La raccolta di queste statistiche è disattivata per impostazione predefinita: viene attivata solo se consenti il tracciamento nella richiesta di Trasparenza del tracciamento delle app di Apple. Se rifiuti, nessun dato di analisi viene raccolto. Questi dati non sono collegati alla tua identità (l'app non ha alcun account né alcun accesso), non includono mai i tuoi dati di Apple Health e sono gestiti da Google secondo l'Informativa sulla privacy di Google. Puoi modificare la tua scelta in qualsiasi momento in Impostazioni → Privacy e sicurezza → Tracciamento.

Su Android: l'app non include alcun SDK di statistiche di utilizzo — nessun Firebase Analytics, nessuna segnalazione di crash, nessuna misurazione dell'utilizzo di alcun tipo. Nulla su come usi l'app Android viene raccolto, né da noi né da chiunque altro.

Su questo sito web: carpeseptimanam.com usa Google Analytics per misurare come viene visitato il sito, utilizzando cookie e tecnologie simili. Questo riguarda soltanto il sito web, non l'app. Google tratta questi dati secondo l'Informativa sulla privacy di Google; puoi disattivarli con il componente aggiuntivo del browser per la disattivazione di Google Analytics.

Game Center e amici (solo iPhone e iPad)

Seize the Week include una funzione facoltativa Sfida (amici e classifiche) basata su Game Center di Apple. È disattivata finché non scegli di usarla. Quando lo fai, due informazioni vengono condivise con i tuoi amici di Game Center attraverso Game Center di Apple:

Il tuo soprannome di Game Center (alias giocatore) — un identificativo che Apple associa al tuo account Game Center.
I tuoi tre punteggi in classifica — ciascuno derivato dalla stima dell'aspettativa di vita calcolata sul tuo dispositivo.

Tutto questo è gestito da Apple secondo l'Informativa sulla privacy di Apple. L'app non conserva alcun account separato, e non memorizza nulla di tutto ciò su server propri — noi, gli sviluppatori, non gestiamo alcun server. Puoi disattivare Game Center in qualsiasi momento in Impostazioni → Game Center, il che interrompe questa condivisione.

L'app Android non ha classifiche né alcuna funzione equivalente: nulla di questo tipo lascia un dispositivo Android.

Le tue scelte, e come eliminare i tuoi dati

Non c'è alcun account da chiudere né alcuna copia dei tuoi dati da richiederci, perché non conserviamo nulla: l'app non crea alcun account e noi, gli sviluppatori, non memorizziamo da nessuna parte le tue informazioni. Cosa significa in pratica:

Eliminare tutto — disinstallando l'app rimuovi tutti i suoi dati locali dal tuo dispositivo: il tuo profilo, le tue impostazioni e la tua cronologia delle stime. Su iPhone e iPad, se usi la sincronizzazione iCloud, puoi anche eliminare i dati dell'app dal tuo spazio iCloud in Impostazioni → Account Apple → iCloud. Su Android non c'è nient'altro da eliminare, perché nulla è conservato altrove che sul dispositivo.
Revocare l'accesso ai dati di salute — su iPhone e iPad in Impostazioni → Privacy e sicurezza → Salute; su Android in Health Connect, che è anche il luogo in cui puoi eliminare i dati di salute stessi.
Il tuo identificativo pubblicitario — su Android puoi reimpostarlo o eliminarlo in Impostazioni → Privacy → Annunci; su iPhone e iPad puoi disattivare il tracciamento in Impostazioni → Privacy e sicurezza → Tracciamento. Nello Spazio economico europeo, nel Regno Unito e in Svizzera puoi anche modificare in qualsiasi momento la tua risposta sul consenso agli annunci — su Android da Impostazioni → Opzioni di consenso per gli annunci nell'app.
Disattivare del tutto gli annunci — l'acquisto una tantum Rimuovi pubblicità interrompe tutta la pubblicità.

Conservazione e sicurezza. I tuoi dati di salute vengono conservati solo in memoria, per il tempo necessario a calcolare la stima, e poi scartati; solo la stima derivata viene scritta sul tuo dispositivo, e vi rimane finché non la elimini o disinstalli l'app. Il poco che l'app effettivamente invia — le richieste di annunci e gli acquisti nello store — viaggia su connessioni crittografate (TLS) verso Google o Apple. Non esiste alcuna connessione a un nostro server, perché non ne gestiamo alcuno.

Cosa non facciamo

Nessun account o registrazione.
Noi, gli sviluppatori, non gestiamo alcun server e nessuna segnalazione di crash. Su Android non c'è alcuna statistica di utilizzo; su iPhone e iPad le statistiche di utilizzo dell'app sono disattivate a meno che tu non consenta il tracciamento.
Non raccogliamo, vendiamo o condividiamo mai i tuoi dati di Apple Health o Health Connect.
I tuoi dati di salute non vengono mai condivisi con gli inserzionisti, mai usati per mostrare pubblicità mirata e mai usati per creare pubblici pubblicitari.
Gli annunci non vengono mai mostrati al primo avvio né durante l'introduzione, e non usano mai i tuoi dati di salute.
Nessuna delle due versioni dell'app richiede l'autorizzazione alla posizione.

Minori

L'app non contiene contenuti discutibili, ma è progettata per un pubblico generico e non è rivolta ai minori di 13 anni.

Non è un consiglio medico

Seize the Week è una visualizzazione motivazionale, non una previsione medica, una diagnosi o un consiglio sulla salute. La stima è un'illustrazione di come le abitudini possono spostare le probabilità, basata su ricerche scientifiche pubblicate sulle popolazioni — non una previsione della tua durata di vita individuale.

Modifiche

Se questa informativa cambia, aggiorneremo la data qui sopra e pubblicheremo la versione rivista a questo indirizzo.

Contatti

Domande? Scrivi a [email protected].