Política de privacidad

Última actualización: 21 de julio de 2026

La versión corta: Seize the Week no tiene cuenta ni servidores propios. Tus datos de salud —de Apple Salud en iPhone y iPad, o de Health Connect en Android— son de solo lectura, se usan únicamente en tu dispositivo para calcular tu estimación de esperanza de vida y nunca se envían a nosotros, a terceros ni a ningún anunciante. Nunca se usan con fines publicitarios. La app es gratuita y se financia con anuncios: muestra anuncios de CloudX, que puede usar el identificador de publicidad de tu dispositivo con fines publicitarios. Una compra única para Quitar anuncios desactiva todos los anuncios. En iPhone y iPad, otras dos cosas pueden salir del dispositivo: estadísticas de uso anonimizadas, pero solo si permites el seguimiento y —solo si lo activas— tu alias de Game Center y tus puntuaciones de clasificación. La app de Android no tiene ninguna de las dos: nada de estadísticas de uso ni ninguna clasificación.

Quiénes somos

Seize the Week («la app») se publica bajo el paraguas de Carpe Diem, para iPhone y iPad en la App Store de Apple y para Android en Google Play. Esta política cubre ambas versiones y explica qué hace y qué no hace la app con tu información. Puedes escribirnos en cualquier momento a [email protected].

Cómo leer esta política

Ambas versiones están construidas de la misma manera: la estimación se calcula en tu propio dispositivo y no operamos ningún servidor. Algunas cosas difieren porque las plataformas difieren: de dónde proceden los datos de salud, cómo se solicita el consentimiento para los anuncios, si algo se sincroniza, las estadísticas de uso y las clasificaciones. Siempre que un comportamiento pertenezca a una sola plataforma, el párrafo se marca con En iPhone y iPad o En Android. Todo lo que no esté marcado se aplica a ambas.

Datos que recopilamos

Nosotros, el desarrollador, no operamos servidores propios ni realizamos informes de fallos. La app no nos envía tu información personal —incluidos tus datos de salud—.

La app es gratuita y se financia con anuncios. Para mostrar anuncios, nuestro socio de mediación CloudX y las redes publicitarias que pujan a través de él recopilan ciertos datos por su cuenta; consulta Publicidad más abajo. Más allá de eso, las dos versiones difieren:

En iPhone y iPad — la app incluye Google Firebase Analytics, que recopila estadísticas de uso anonimizadas, pero solo si permites el seguimiento en el aviso de Transparencia de seguimiento de apps de Apple; consulta Estadísticas de uso más abajo. También puede salir información de tu dispositivo a través de Game Center de Apple, pero solo si activas la función Competir (amigos y clasificaciones); consulta Game Center y amigos más abajo.
En Android — la app no incluye ningún SDK de estadísticas de uso y no tiene clasificaciones. Aparte de los datos publicitarios que se describen más abajo, y de tu compra si adquieres Quitar anuncios a través de Google Play, nada sale de tu dispositivo.

Por todo esto, la etiqueta de privacidad de la app en la App Store de Apple no es «Datos no recopilados»: declara los dos tipos de datos de Game Center descritos más abajo (tu alias de jugador y tus puntuaciones de clasificación) junto con los tipos de datos relacionados con la publicidad que se enumeran en la sección Publicidad y los tipos de datos de estadísticas que se enumeran en la sección Estadísticas de uso. El formulario de Seguridad de los datos de Google Play para la app de Android declara únicamente los tipos de datos relacionados con la publicidad —ID de dispositivo u otros ID, ubicación aproximada (derivada de la IP), interacciones con la app y diagnósticos— y declara que no recopila datos de salud ni de forma física, porque nada de ello sale nunca de tu dispositivo.

Tus datos de salud

Con tu permiso explícito, la app lee un pequeño conjunto de datos de salud en modo de solo lectura —nunca escribe nada de vuelta ni elimina nada— y los usa con un único fin: calcular y mostrar una estimación personal de esperanza de vida, íntegramente en tu dispositivo. Cada dato corresponde a un ajuste publicado en esa estimación. Un dato que la app no puede leer simplemente no aporta nada; los datos que faltan nunca cuentan en tu contra.

En iPhone y iPad, la fuente es Apple Salud, y la app lee:

Fecha de nacimiento y sexo biológico, para establecer tu base actuarial.
VO₂ máx, frecuencia cardíaca en reposo y variabilidad de la frecuencia cardíaca: condición cardiovascular.
Pasos y minutos de ejercicio: actividad física.
Análisis del sueño: duración del sueño.
Masa corporal y altura: IMC.
Presión arterial (sistólica / diastólica).

Puedes revocar el acceso de la app a Salud en cualquier momento en Ajustes → Privacidad y seguridad → Salud.

En Android, la fuente es Health Connect. La app solicita ocho permisos de lectura y ningún permiso de escritura en absoluto, y lee promedios de 90 días de estos registros:

Pasos: actividad física.
Sesiones de sueño: duración del sueño.
Frecuencia cardíaca en reposo: condición cardiovascular.
VO₂ máx: condición cardiorrespiratoria.
Peso y altura: juntos, tu IMC.
Presión arterial: el valor sistólico.
Sesiones de ejercicio: minutos de ejercicio semanales.

Health Connect no contiene fecha de nacimiento ni sexo biológico, así que en Android estos proceden de lo que introduces en los propios Ajustes de la app, no de tus registros de salud. Puedes retirar el acceso de la app en cualquier momento en los ajustes de Health Connect de tu dispositivo, donde también puedes eliminar los propios registros subyacentes; la app sigue funcionando y la estimación simplemente recurre a tu perfil y a los hábitos que introduces manualmente. La app también incluye una pantalla «Datos de salud y privacidad», accesible desde Health Connect, que explica lo mismo.

En ambas plataformas, los valores se usan en memoria para calcular un número y luego se descartan. Lo único que se conserva es la estimación derivada —tu total estimado de años y cuánto lo han movido tus hábitos— almacenada localmente para que la app pueda representar tu historial. Tus datos de salud nunca se nos transmiten, ni se venden ni se comparten. No hay ningún servidor nuestro al que enviarlos.

Los datos de salud nunca se usan con fines publicitarios

Tus datos de Apple Salud y Health Connect nunca se usan con fines publicitarios. Nunca se transmiten a CloudX ni a ningún otro socio publicitario, nunca se usan para seleccionar, segmentar o programar los anuncios que ves, nunca se usan para crear audiencias o perfiles publicitarios, y nunca se comparten con ninguna red publicitaria, intermediario de datos ni revendedor. En Android, las solicitudes de anuncios de la app no contienen ninguna información proporcionada por la app, y el código publicitario se mantiene estructuralmente separado del código de salud: una prueba automatizada hace fallar la compilación si esa separación se rompe alguna vez. Lo mismo ocurre en iPhone y iPad: allí tampoco ningún valor de salud llega al código de publicidad ni al de estadísticas de uso.

Seize the Week es gratuita y se financia con anuncios de CloudX en ambas plataformas. El único formato de anuncio es un anuncio de apertura de app: un anuncio a pantalla completa que puede aparecer cuando vuelves a la app tras haberla abandonado. Los anuncios nunca se muestran en el primer inicio ni durante la introducción, y el resto de la app sigue funcionando con total normalidad con o sin ellos.

En iPhone y iPad, el aviso de Transparencia de seguimiento de apps (ATT) de Apple te pregunta si la app puede acceder al identificador de publicidad (IDFA) de tu dispositivo con fines publicitarios. Si lo permites, los anuncios pueden personalizarse. Si lo rechazas —o dejas el seguimiento desactivado—, la app funciona exactamente igual y simplemente muestra anuncios no personalizados. Si te encuentras en el Espacio Económico Europeo, el Reino Unido o Suiza, también verás un mensaje de consentimiento de InMobi CMP (por el RGPD) donde puedes configurar tus preferencias de personalización de anuncios. Puedes cambiar tu elección sobre el seguimiento en cualquier momento en Ajustes → Privacidad y seguridad → Rastreo.

En Android no hay aviso de ATT ni IDFA; el identificador es el ID de publicidad de Android. Si te encuentras en el Espacio Económico Europeo, el Reino Unido o Suiza, la app muestra un mensaje de consentimiento de InMobi CMP (por el RGPD) antes de mostrar cualquier anuncio, y puedes volver a abrirlo y cambiar tu respuesta en cualquier momento desde Ajustes → Opciones de consentimiento de anuncios dentro de la app: una fila que solo aparece donde existen tales opciones. Puedes restablecer o eliminar el propio ID de publicidad en cualquier momento en Ajustes de Android → Privacidad → Anuncios.

Para la publicidad, CloudX y las redes publicitarias que pujan a través de él pueden recopilar y procesar los siguientes datos. Como la app no tiene cuenta ni inicio de sesión, estos datos no están vinculados a tu identidad:

ID del dispositivo: tu identificador de publicidad; en iPhone y iPad, el IDFA, solo si permites el seguimiento mediante el aviso de ATT; en Android, el ID de publicidad de Android.
Ubicación aproximada: una ubicación aproximada derivada de tu dirección IP. Ninguna de las dos versiones de la app solicita permiso de ubicación.
Interacción con productos o con la app: interacciones básicas con los anuncios, como visualizaciones y toques.
Datos publicitarios: por ejemplo, qué anuncios se te mostraron.
Diagnósticos: información básica de estabilidad del SDK de anuncios (declarada en el formulario de Seguridad de los datos de Google Play).

Según el marco de privacidad de la App Store de Apple, estos tipos de datos publicitarios pueden usarse para rastrearte en las apps y los sitios web de otras empresas cuando permites el seguimiento; el formulario de Seguridad de los datos de Google Play describe los mismos datos como recopilados y compartidos con fines publicitarios. CloudX gestiona estos datos conforme a la Política de privacidad de CloudX; nosotros, el desarrollador, no los recibimos.

Si prefieres no ver ningún anuncio, la app ofrece una compra única dentro de la app para Quitar anuncios (4,99 $, o el equivalente en tu moneda) que desactiva toda la publicidad de forma permanente. La gestiona Apple en la App Store y Google Play Billing en Android; la tienda gestiona el pago de principio a fin, y nunca vemos los datos de tu pago. Puedes restaurar la compra en otro dispositivo desde los Ajustes de la app.

Dónde se almacenan tus datos

Tu perfil, tus ajustes y tu historial de estimaciones residen en tu dispositivo.

En iPhone y iPad, si has iniciado sesión en iCloud, la app sincroniza tus ajustes y tu historial de estimaciones a través de tu propio iCloud privado (base de datos privada de CloudKit). Estos datos se rigen por la política de privacidad de Apple y solo son accesibles para ti en tus propios dispositivos. Nosotros, el desarrollador, no podemos acceder a ellos. Si has cerrado sesión en iCloud, la app guarda todo localmente, solo en tu dispositivo.

En Android, no hay ninguna sincronización en la nube: todo permanece en el almacenamiento privado de la propia app en ese dispositivo. La copia de seguridad automática de Android está desactivada deliberadamente, por lo que tampoco se copia nada a Google Drive.

Estadísticas de uso

En iPhone y iPad: la app usa Google Firebase Analytics para recopilar estadísticas de uso anonimizadas —por ejemplo, qué pantallas se ven e información básica del dispositivo— para que podamos entender cómo se usa la app y mejorarla. La recopilación de estadísticas está desactivada por defecto: solo se activa si permites el seguimiento en el aviso de Transparencia de seguimiento de apps de Apple. Si lo rechazas, no se recopila ningún dato de estadísticas. Estos datos no están vinculados a tu identidad (la app no tiene cuenta ni inicio de sesión), nunca incluyen tus datos de Apple Salud y los gestiona Google conforme a la Política de privacidad de Google. Puedes cambiar tu elección en cualquier momento en Ajustes → Privacidad y seguridad → Rastreo.

En Android: la app no incluye ningún SDK de estadísticas de uso: ni Firebase Analytics, ni informes de fallos, ni ninguna medición de uso de ningún tipo. No se recopila nada sobre cómo usas la app de Android, ni por nuestra parte ni por la de nadie más.

En este sitio web: carpeseptimanam.com usa Google Analytics para medir cómo se visita el sitio, mediante cookies y tecnologías similares. Esto se aplica solo al sitio web, no a la app. Google procesa estos datos conforme a la Política de privacidad de Google; puedes desactivar la medición con el complemento de inhabilitación de Google Analytics para navegadores.

Game Center y amigos (solo en iPhone y iPad)

Seize the Week incluye una función Competir opcional (amigos y clasificaciones) construida sobre Game Center de Apple. Está desactivada hasta que decidas usarla. Cuando lo haces, se comparten dos datos con tus amigos de Game Center a través de Game Center de Apple:

Tu apodo de Game Center (alias de jugador): un identificador que Apple asocia a tu cuenta de Game Center.
Tus tres puntuaciones de clasificación: cada una derivada de la estimación de esperanza de vida calculada en tu dispositivo.

Todo esto lo gestiona Apple conforme a la política de privacidad de Apple. La app no mantiene ninguna cuenta aparte ni almacena nada de esto en servidores propios: nosotros, el desarrollador, no operamos servidores. Puedes desactivar Game Center en cualquier momento en Ajustes → Game Center, lo que detiene esta compartición.

La app de Android no tiene clasificaciones ni ninguna función equivalente: nada de este tipo sale de un dispositivo Android.

Tus opciones y cómo eliminar tus datos

No hay ninguna cuenta que cerrar ni ninguna copia de tus datos que solicitarnos, porque no conservamos nada: la app no crea ninguna cuenta y nosotros, el desarrollador, no almacenamos tu información en ningún sitio. Lo que esto significa en la práctica:

Eliminar todo: al desinstalar la app se eliminan todos sus datos locales de tu dispositivo: tu perfil, tus ajustes y tu historial de estimaciones. En iPhone y iPad, si usas la sincronización con iCloud, también puedes eliminar los datos de la app de tu almacenamiento de iCloud en Ajustes → Cuenta de Apple → iCloud. En Android no hay nada más que eliminar, porque no se almacena nada fuera del dispositivo.
Retirar el acceso a los datos de salud: en iPhone y iPad, en Ajustes → Privacidad y seguridad → Salud; en Android, en Health Connect, que es también donde puedes eliminar los propios registros de salud.
Tu identificador de publicidad: en Android puedes restablecerlo o eliminarlo en Ajustes → Privacidad → Anuncios; en iPhone y iPad puedes desactivar el seguimiento en Ajustes → Privacidad y seguridad → Rastreo. En el Espacio Económico Europeo, el Reino Unido y Suiza también puedes cambiar tu respuesta sobre el consentimiento de anuncios en cualquier momento; en Android, desde Ajustes → Opciones de consentimiento de anuncios en la app.
Desactivar los anuncios por completo: la compra única para Quitar anuncios detiene toda la publicidad.

Conservación y seguridad. Tus datos de salud se conservan solo en memoria, durante el tiempo que tarda en calcularse la estimación, y luego se descartan; solo la estimación derivada se escribe en tu dispositivo, y permanece allí hasta que la elimines o desinstales la app. Lo poco que la app sí envía —las solicitudes de anuncios y las compras en la tienda— viaja por conexiones cifradas (TLS) hacia Google o Apple. No hay ninguna conexión a un servidor nuestro, porque no operamos ninguno.

Lo que no hacemos

Sin cuentas ni registros.
Nosotros, el desarrollador, no operamos servidores ni realizamos informes de fallos. En Android no hay estadísticas de uso en absoluto; en iPhone y iPad, las estadísticas de uso de la app están desactivadas a menos que permitas el seguimiento.
Nunca recopilamos, vendemos ni compartimos tus datos de Apple Salud ni de Health Connect.
Tus datos de salud nunca se comparten con anunciantes, nunca se usan para segmentar anuncios y nunca se usan para crear audiencias publicitarias.
Los anuncios nunca se muestran en el primer inicio ni durante la introducción, y nunca usan tus datos de salud.
Ninguna de las dos versiones de la app solicita permiso de ubicación.

Menores

La app no contiene contenido objetable, pero está diseñada para un público general y no está dirigida a menores de 13 años.

No es asesoramiento médico

Seize the Week es una visualización motivacional, no una predicción, diagnóstico ni consejo médico. La estimación es una ilustración de cómo los hábitos pueden mover las probabilidades, basada en investigación publicada a nivel poblacional, no un pronóstico de tu esperanza de vida individual.

Cambios

Si esta política cambia, actualizaremos la fecha anterior y publicaremos la versión revisada en esta dirección.

Contacto

¿Tienes preguntas? Escribe a [email protected].